Все статьи с тегом "Снять стресс"

Как быть тем, кому трудно привносить изменения в свою жизнь? Как осваивать новые навыки, если одна мысль...

Учеба в школе — это не только важный и интересный, но и крайне эмоциональный этап в жизни...

В современный период турбулентности полезно развивать навыки, которые способствуют гибкости и адаптивности в часто меняющихся обстоятельствах.

Разбираемся, как помочь школьникам справиться с переживаниями. Особенно – если до долгожданных каникул еще довольно далеко.

Как научиться бороться со стрессом и поддерживать психологический баланс? Как определить, что вашей психике нужна профессиональная помощь?...

Как стресс влияет на мужское здоровье? На какие симптомы стоит обратить внимание? И что такое синдром мужской раздражительности,...

Как длительный стресс влияет на здоровье человека? В каких ситуациях можно использовать успокоительные и безопасно ли это?...

Хронический стресс повышает риск развития гипертонии и атеросклероза, а в наиболее запущенных случаях может привести к ишемической...

16 апреля – День осведомленности о стрессе. С точки зрения науки стресс — это неспецифическая физиологическая реакция,...

Новостной фон нередко заставляет даже уравновешенного человека чувствовать беспокойство и или панику.  А в длительном стрессовом периоде...

14 ноября считается всемирным днем борьбы с сахарным диабетом, который проводится под эгидой ООН с 2006 года....

Продолжительный стресс является первопричиной многих заболеваний, ведет к общему снижению иммунитета, сокращает продолжительность жизни.

Осень, дождь, хандра… Многие люди, страдающие хроническими болезнями, осенью отмечают ухудшение самочувствия. Особенно это касается тех, кто...

О том, как минимизировать влияние стресса и пережить период выхода из режима самоизоляции с минимальными последствиями, рассказывает...

Стресс – это ответ организма (неспецифический) на любое предъявленное ему требование. Стресс - симптомы. Лечение стресса и...

Как справиться с синдромом и не расстаться с любимым делом?

Чтобы уберечься от диабета, надо научиться управлять стрессами