Все статьи с тегом "Здоровое питание"

Яблоки приносят организму витамины, клетчатку и антиоксиданты, но важно соблюдать суточную норму и учитывать возможные противопоказания.

О том, сколько арбуза можно есть без вреда для здоровья и какие заболевания требуют осторожности, рассказывает врач-эндокринолог.

Задумываетесь о необходимости очищения и тонизирования организма? Гастроэнтеролог рассказывает, как правильно подойти к этому процессу, не навредив...

Узнайте свою суточную норму калорий с помощью нашего точного калькулятора и получите пошаговый план для достижения идеального...

Узнайте, как безопасно и эффективно похудеть на 10 кг за месяц с помощью проверенных диетологом методов. Научные...

Многие стремятся «быстро похудеть» перед пляжным сезоном. Но за этим стоит реальный вред здоровью. Эксперт объясняет, почему...

Снижение соли в рационе действительно помогает контролировать давление, но не всё так просто. Эксперт объясняет, как натрий...

БАДы — не лекарства, но их часто воспринимают как средство для лечения. Эксперт объясняет, в каких случаях...

Статья рассказывает о рисках развития варикоза у офисных работников и методах его профилактики. Врач-флеболог делится рекомендациями по...

Почему весной легко простудиться? Как защититься от вирусов в метро и на работе? Разбираем главные мифы об...

Сезон простуд и гриппа требует особого внимания к здоровью. Узнайте, как укрепить иммунитет с помощью простых, но...

Сезонная аллергия на пыльцу может доставить множество неудобств. Узнайте, как подготовиться к пиковому периоду и минимизировать контакт...

Правильное питание не обязательно должно быть дорогим. Узнайте, как составить сбалансированный рацион из доступных продуктов и привить...

Узнайте, сколько блинов можно давать детям, какие начинки выбрать и как сбалансировать рацион на Масленицу. Советы педиатра.

Узнайте, как правильно готовить и есть блины на Масленицу, чтобы избежать проблем с пищеварением. Советы гастроэнтеролога.

Узнайте, как правильно питаться, выстроить режим дня и избежать повторного инфаркта. Рекомендации от эксперта.

Во Всемирный день здорового питания вместе с экспертом поговорим о важных аспектах здорового питания и как не...

Здоровые продукты в современной нутрициологии – это продукты с высокой нутритивной плотностью. Нутритивная плотность – это концентрация...

Редакция киноканала Cinema выбрала одиннадцать фильмов, в которых ярко проиллюстрированы режимы питания, а эксперт их прокомментировала и...

В канун Международного дня заботы о себе, традиционно отмечаемого 24 июля, эксперт рассказала о том, каким должен...

Работа организма во многом зависит от питания. Как сбалансировать питание, чтобы рацион стал полезным и безопасным? Рассказывает...

Большинство описанных в статье способов действительно являются рабочими, но возникает вопрос «Почему?» Для ответа необходимо рассмотреть механику...

Дорогие продукты не всегда бывают качественными, и наоборот. Этикетка «натуральный состав», «без сахара», «без глютена» добавляет процент...

50% россиян считают, что питаются неправильно, о чем свидетельствуют результаты опроса, проведенного медицинской компанией ИНВИТРО*.