В этой статье пойдёт речь о действии эфирных масел на организм. Современное понятие ароматерапии несколько искажено, ограничено рамками лечения ароматами. Но действие от этой процедуры известно издавна.
В конце 1920-х годов французский химик Гаттефоссе ввёл в жизнь новый термин – ароматерапия. Однажды во время опытов его выручило эфирное масло лаванды, заживив ожог. После этого случая химик обратил внимание на свойства масел. Таким образом, ароматерапия сродни траволечению, поскольку основана на использовании растительных масел.
Ароматерапия основана на трёх эффектах – фармакологическом, физиологическом и психологическом. Первый возникает благодаря химическому взаимодействию масла с организмом, с кислотами, гормонами и ферментами. Второй – следствие оказанного успокаивающего ли ободряющего действия на организм. Третий – основан на реакции сознания человека на вдыхаемый аромат.
Существуют разные способы приёма масел. В современной повседневной жизни распространён способ вдыхания запаха как самый безопасный. Не будем всё же забывать, что масло – химический элемент, и может нанести вред. Для проведения процедуры ароматерапии его нужно растворять в количестве нескольких капель в воде и избегать прямого вдыхания. Также не рекомендуется подвергать организм воздействию слишком большого количества масел за один раз, например, выбирая масло при покупке. Также бывают противопоказания, например, в случае аллергической реакции. Также нужно помнить, что в аптеках обычно продаются разбавленные масла, поскольку настоящее масло может оказать вред организму. Также существуют рекомендации по смешиванию масел. Всё же решив использовать масло в ароматической процедуре, внимательно следуйте инструкции по применению.
Ароматерапия и эфирные масла: магия запаха и гармония души