Почему у кого-то ровный тон кожи, а кому-то вечно приходиться маскироваться тоналкой? Есть ли волшебная таблетка от чёрных точек и покраснений?
Спойлер: всё дело в генах, питании и уходе за кожей. Давайте разбираться по порядку. За ответами мы пришли к врачу-дерматовенерологу в клинику эстетической медицины Оттимо.
Самохвалова Елена Николаевна
Врач-косметолог.
Заведующая отделением эстетической косметологии.
Стаж работы более 10 лет.
Начнём с теории
Как появляются чёрные точки?
Многие думают, что это грязь, попадающая в поры из внешней среды, но это абсолютно не так.
В каждой поре есть волосянной фолликул, к которому крепится сальная железа, выделяющая секрет – себум.
Себум – это природное кожное сало, созданное для увлажнения и защиты кожи от внешних бактерий. Вся проблематика заключается в том, что в определенных местах сальные железы крупнее и соответственно вырабатывают больше секрета.
Крупные сальные железы располагаются на голове, в Т-зоне, на груди и спине. Именно эти зоны подвержены появлению злосчастных чёрных точек и покраснений.
Но если на голове волос прочный и себуму легко выйти наружу, то на лице толщина волоса в разы меньше, что затрудняет вывод себума на поверхность. Вследствие чего образуются пробки.
Изначально эти пробки не чёрные, а желтоватые. Чёрный цвет приобретают, окисляясь при контакте с кислородом на поверхности кожи.
Если надавить на кожу вылезет «червячок», у которого чёрная будет только головка. Представьте себе, что за год человеческий организм производит до одиннадцати километров таких «червяков»!
Если их не выдавливать, то вновь подступающий сальный секрет сделает это без вашей помощи: маленькие капельки сала сами по себе постоянно выдавливаются на поверхность и растекаются по коже. Вот так работает наша эндогенная система по производству собственного крема.
Гены решают
Гормон тестерон регулирует выработку себума. Соответственно повышенный уровень тестостерона напрямую влияет на количество чёрных точек. Проблемам с кожей больше всего подвержены подростки, беременные женщины, зрелые люди с гормональной нестабильностью.
Питание — зеркало кожи
Употребление жирной, чересчур сладкой пищи в большом количестве напрямую влияет на выработку кожного сала. Поэтому прежде чем тратить деньги на тюбики против чёрных точек, попробуйте при жарке добавлять меньше масла, а лучше готовить на пару.
Также рекомендуем ежедневно выпивать не менее 1,5 л воды.
Правильный уход за кожей
Даже если кожа кажется жирной, не мучайте ее агрессивными средствами очищения. Это лишь усилит выработку кожного сала, что приведет к увеличению числа угрей.
Чтобы очистить кожу, не пересушивая ее, лучше использовать для умывания средства, состоящие из натуральных ингредиентов. К примеру, мыло ручной работы.
Оно состоит из растительных и эфирных масел, без добавления химических компонентов. Таким образом кожа хорошо очищается без повреждения важного липидного барьера.
Мыловары из StayFresh рассказали нам о древнем рецепте из Сирии – алеппском мыле, на основе масла лавра благородного.
Этот вид мыла родом из сирийского города Алеппо, где его производят более 12 веков. Целебные качества мыла напрямую зависят от содержания лаврового масла, обладающего антисептическими свойствами. Такое масло оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на кожу, восстанавливает ее гидролипидный слой, помогает восстановить сухую и повреждённую кожу.
Что в составе?
- масла лавра благородного;
- оливковое масло;
- кокосовое масло;
- касторовое масло;
- каустическая сода;
- вода.
Также хорошей профилактикой будут домашние маски для лица. Делимся рецептом одной из них:
Черная маска с активированным углем
- 3 таблетки активированного угля;
- ½ ст. ложки молока.
Таблетки растолочь, добавить в порошок половину ложки молока, нанести спонжем на лицо, потереть пять минут и смыть.
Такая маска помогает вывести из кожи токсины и снять поврежденный эпидермис.
Выводы
- Проверьте в порядке ли гормоны
- Старайтесь правильно питаться
- Пейте больше воды
- Используйте косметику из натуральных компонентов, желательно ручной работы.
И тогда в отражении вы будете любоваться только ровной и сияющей кожей!