Многие считают, что плоскостопие – это несерьезная проблема. Однако, не стоит ее недооценивать. Проблемы со стопами могут негативно отразиться на всем опорно-двигательном аппарате, и в первую очередь – на позвоночнике. Плоскостопие легче вылечить в детском возрасте, когда свод стопы еще не полностью сформирован, поэтому крайне важно вовремя выявить деформацию стоп и своевременно принять меры.
Плоскостопие, как правило, является приобретенным заболеванием костно-мышечной системы, изредка встречаются случаи врожденной патологии. Основными причинами детского плоскостопия чаще всего является рахит, слабость мышц связочного аппарата, голеней и стоп, а также травмы. Плоскостопие также развивается вследствие недостаточной или избыточной нагрузки на ноги.
К основным причинам развития плоскостопия у детей можно отнести:
-
Генетическую предрасположенность;
-
Недостаток витамина Д и кальция, нарушение минерального обмена;
-
Лишний вес и ожирение;
-
Ношение неудобной обуви;
-
Чрезмерные нагрузки на позвоночник и ноги, при занятиях спортом без консультации врача;
-
Чрезмерная гибкость суставов (гипермобильность).
Какие последствия может вызвать плоскостопие?
-
Боли в суставах и ногах;
-
Быстрая утомляемость при ходьбе;
-
Заболевания тазобедренных и коленных суставов;
-
Заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвоночные грыжи, сколиоз и т.д.);
-
Нарушение осанки.
В качестве профилактики плоскостопия рекомендуется:
-
Чаще ходить босиком по неровной поверхности;
-
Гимнастика стоп;
-
Заниматься плаванием;
-
Рациональное питание;
-
Носить качественную удобную обувь;
-
Давать ногам отдых, не перегружать позвоночник.
Эксперты ВТБ МС напоминают о важности своевременного посещения врача-хирурга и травматолога-ортопеда в рамках профилактических медицинских осмотров детей по ОМС в возрасте: 1 месяца, 3 месяцев, 6 и 12 месяцев, 3, 4, 5, 7, 10, 11, 15, 16, 17 лет. При своевременной диагностике и правильной комплексной терапии, назначенной квалифицированным специалистом, плоскостопие успешно вылечивается.
Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ Медицинское страхование.