Сколько килограммов можно набрать, бросив курить?

Ученые считают, что от 2,8 кг до 3,8 кг. Именно столько за три года после отказа от курения набирали, соответственно, мужчины и женщины в процессе эксперимента.

В целом, более 13 килограммов набирают 10% людей, бросивших курить. Впрочем, в течение 7-8 лет, вес, как правило, снова возвращается к исходному состоянию.

Причины, по которым люди набирают вес, бросая курить, ученым в точности неизвестны, никотинозаместительная терапия, хоть и уменьшает количество набранного веса, все же не спасает от него совсем.

Японские ученые, в частности, отмечают, что немалую роль в наборе веса играет степень зависимости от курения. Заядлые курильщики, после отказа от сигарет, набирают больше килограммов, чем те, кто покуривал время от времени.