Что такое здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, при котором проводится укрепление здоровья и профилактика болезней.
Грипп остается одной из самых непредсказуемых сезонных инфекций: вирус постоянно меняется, а осложнения могут быть тяжелыми. Именно поэтому ежегодная вакцинация…
Гепатит В остается одной из самых опасных вирусных инфекций, поскольку может приводить к тяжелому поражению печени, циррозу и раку. При…
В мире продолжают разрабатывать новые препараты и вакцины против туберкулеза, включая перспективные бактериофаги и субъединичные вакцины. О самых заметных направлениях…
Соковый детокс часто подают как способ «очистить» организм, но на деле он может стать для него дополнительным стрессом. Такой режим…
Как тренироваться безопасно для сердца и не перегружать организм? Разбираем рекомендации кардиолога и признаки опасных состояний.
Резкое начало интенсивных тренировок без подготовки может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Почему важно постепенно увеличивать физическую нагрузку, объясняет…
Громкая музыка в наушниках и на концертах может постепенно ухудшать слух. Эксперт объясняет, как именно шум влияет на внутреннее ухо…
Апельсин под горячим душем — новый антистресс-тренд. Эксперт объясняет, почему это не совсем ароматерапия и как работают запахи на психику.
В организме человека есть жир, который не накапливает калории, а сжигает их. Как активировать бурый жир и почему он важен…
Полиэтиленовый пакет на горке — одно из самых опасных зимних «развлечений». Почему он приводит к тяжёлым травмам, объясняет врач-травматолог.
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее