Быть здоровым

Хитрый прием: как не устать на каблуках


«Не знаю, кто изобрел шпильки, но все женщины должны поставить за этого человека свечку» – так говорила когда-то звезда Голливуда актриса Мерилин Монро.
Каблуки – это красиво, стильно, они преображают фигуру и делают женщину элегантной.
Но, как известно, красота требует жертв. Если высота каблука превышает 4 сантиметра, то смещается центр тяжести, и женщина теряет равновесие. Это заставляет откидываться назад, тяжесть тела переносится на пальцы. В результате, ноги и спина после хождения на шпильках болят нещадно.
Однако есть один хитрый прием, позволяющий дефилировать на высоких каблуках безболезненно. Еще в 70-х годах прошлого века его изобрела топ-модель Мари Хелвин.
Это займет всего 30 секунд, зато потом вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно на любых высоченных шпильках.
Возьмите обычный медицинский лейкопластырь, перемотайте им вместе третий и четвертый пальцы ноги, считая от большого (средний и безымянный), а затем надевайте туфли.
Такому необычному способу есть разумное объяснение: между третьим и четвертым пальцами ноги есть нерв, который вызывает ощущение боли, если на него оказывается давление. Именно это и происходит, когда вы надеваете высокие каблуки и смещаете свой центр тяжести. Лейкопластырь снимает давление на нерв, и вы можете носить любимые туфли, не снимая, хоть круглые сутки.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Эбола вне Африки: возможно ли распространение вируса и насколько Россия готова к завозному случаю

Может ли вспышка лихорадки Эбола в Африке привести к завозу инфекции в Россию? Инфекционист объяснил,…

Как выбрать дебетовую карту и получать от неё реальную выгоду

Как выбрать дебетовую карту и получать максимальную выгоду? Разбираем кешбэк, обслуживание, комиссии и полезные лайфхаки…

Эксперт рассказал, когда боль в суставах нельзя считать нормой

Боль в суставах не является нормой даже в пожилом возрасте. Эксперт рассказал, какие симптомы требуют…

Оптимальный возраст первой беременности: рекомендации ассистента Пироговского Университета

Специалист рассказал, какой возраст считается наиболее благоприятным для первой беременности, как меняются риски с годами…

«Болели и умирали с неустановленным диагнозом»: инфекционист — о клещевом энцефалите в прошлом

Мифы о клещевом энцефалите появляются каждую весну вместе с сезоном клещей. Врач-инфекционист объяснил, почему раньше…

Эксперт объяснил, почему «низкое железо» — не диагноз и когда капельницы действительно нужны

Слабость и усталость не всегда связаны с дефицитом железа. Эксперт рассказала, какие показатели важно оценивать,…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее