Быть здоровым

Хитрый прием: как не устать на каблуках


«Не знаю, кто изобрел шпильки, но все женщины должны поставить за этого человека свечку» – так говорила когда-то звезда Голливуда актриса Мерилин Монро.
Каблуки – это красиво, стильно, они преображают фигуру и делают женщину элегантной.
Но, как известно, красота требует жертв. Если высота каблука превышает 4 сантиметра, то смещается центр тяжести, и женщина теряет равновесие. Это заставляет откидываться назад, тяжесть тела переносится на пальцы. В результате, ноги и спина после хождения на шпильках болят нещадно.
Однако есть один хитрый прием, позволяющий дефилировать на высоких каблуках безболезненно. Еще в 70-х годах прошлого века его изобрела топ-модель Мари Хелвин.
Это займет всего 30 секунд, зато потом вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно на любых высоченных шпильках.
Возьмите обычный медицинский лейкопластырь, перемотайте им вместе третий и четвертый пальцы ноги, считая от большого (средний и безымянный), а затем надевайте туфли.
Такому необычному способу есть разумное объяснение: между третьим и четвертым пальцами ноги есть нерв, который вызывает ощущение боли, если на него оказывается давление. Именно это и происходит, когда вы надеваете высокие каблуки и смещаете свой центр тяжести. Лейкопластырь снимает давление на нерв, и вы можете носить любимые туфли, не снимая, хоть круглые сутки.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

«Кортизоловое лицо»: модный термин против медицинской реальности

Термин «кортизоловое лицо» стал популярным в соцсетях, но в клинической практике такого диагноза не существует.…

Зелёный тренд в добавках: что наука говорит о жидком хлорофилле

Жидкий хлорофилл стал одним из самых заметных ЗОЖ-трендов, но научных доказательств его универсальной пользы пока…

Как устроена клинико‑диагностическая лаборатория? Путь пробирки

Клинико-диагностическая лаборатория — это сложная система, где каждая пробирка проходит четкий путь от регистрации до…

Аллергия под крышей: почему в офисе весной бывает хуже, чем на улице. Объясняет врач

Весной аллергики часто надеются укрыться от пыльцы в помещении, но в офисе симптомы нередко только…

Кофе: друг или враг? Отвечает врач

Кофе давно перестал быть только бодрящим напитком: сегодня его связывают и с пользой для сердца,…

Мигренозный инфаркт: мифы и реальность. Эксперт отвечает на ключевые вопросы

Мигренозный инфаркт — это не миф, а редкое, но реальное осложнение мигрени с аурой. Хотя…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее