Пожилой возраст

Проект «Московское долголетие» помогает подготовиться к дачному сезону

Подготовиться к дачному сезону москвичам старшего поколения может помочь «Московское долголетие». В рамках проекта открыто более 100 онлайн и офлайн групп по направлению садоводство и ландшафтный дизайн, в которых уже занимается более 7,8 тысяч человек. На занятиях участники знакомятся с основами дизайна и композиции участков, узнают тонкости по уходу за культурными растениями, изучают методы подготовки почвы, борьбы с вредителями и многое другое.

Особой популярностью среди участников пользуются занятия, где преподаватели рассказывают об органическом земледелии, главным принципам которого является экологичность и отказ от агрессивных минеральных удобрений.

«Вырастить хороший урожай на своем огороде — заветная мечта каждого овощевода. Действительно, для того, чтобы грамотно рассчитать количество культур, высаживаемых на даче, правильно все спланировать и разместить требуются определенные знания. На занятиях я учу приемам природной агротехники, которые являются эффективными для получения экологически чистого урожая – без химикатов, а также сохраняют плодородность почвы и экологически чистую среду. Кроме того, такой метод позволяет бережно относиться к собственному здоровью, поскольку у человека в разы уменьшается физическая нагрузка на участке», — говорит преподаватель по садоводству в проекте «Московское долголетие» Елена Александрова.

Помимо занятий по садоводству в проекте «Московское долголетие» есть курсы по ландшафтному дизайну, где москвичей старшего поколения учат декорировать участки, рассказывают о принципах садовой инженерии – устройство дренажа, площадок, водоемов. Также в курсы по садоводству включают темы по дизайну огорода и сада.

«Садоводство – это всегда простор для творчества, а любой огород может органично вписаться в общий ландшафт участка. Одна из тем курса посвящена дизайну огорода и включает в себя презентации с примерами не только оптимального по урожайности, но и гармоничного по сочетанию разных культур посадок овощей, о совместимости растений. На занятиях мы также рассматриваем планировку огорода на даче, чтобы грядки на участке смотрелись красиво», — говорит Елена Александрова.

При изучении культурных растений преподаватели дают только адаптированный к Подмосковному климату сорта и виды растений и рассказывают об особенности их выращивания.

Также преподаватели по садоводству и ландшафтному дизайну отмечают, что специально для каждого занятия готовят презентации с фотографиями и иллюстрациями растений, чтобы слушатели могли увидеть, о чем говорит педагог.

Занятия проходят в двух форматах – очно в помещениях и онлайн. По мнению преподавателей занятия по садоводству будут полезными и эффективными в любом варианте.

«Каждый может выбрать удобный для себя вариант посещения занятий, поскольку программа курса едина. Участники могут отталкиваться только от личных предпочтений, конечно, преимущество онлайн-занятий в том, что можно продолжать заниматься, не отрываясь от дачных дел летом. Но при этом на очных занятиях больше возможности обсудить успехи и поделиться личным опытом с другими участниками», — говорит преподаватель садоводства проекта «Московское долголетие» Ирина Крылова.

Также на YouTube-канале проекта «Московское долголетие» можно посмотреть видеоуроки по направлению «Садоводство» и «Ландшафтный дизайн»: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Hebf1Fu-Xca7Gb-Q86GDMbia1ExUUGG. Также спортивный тренер проекта записал урок, в котором рассказал, как можно совместить работу на дачном участке и тренировку:

Справка: Посмотреть расписание и записаться на занятия проекта можно, заполнив специальную форму на сайте mos.ru/age или позвонив по телефону Территориального центра социального обслуживания своего района, контакты указаны на сайте в разделе «Как стать участником».

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Почему зуб реагирует на сладкое, но не болит от холодного

Почему зуб болит от сладкого, но не реагирует на холодное? Разбираемся, какие стоматологические проблемы могут…

Подагра больше не ждет старости: почему «болезнь королей» все чаще находят у молодых

Подагра всё чаще диагностируется у молодых людей и может начинаться с внезапной боли и отёка…

Еда для нервной системы: что действительно помогает выдерживать стресс и сохранять ясность ума

Какие продукты помогают поддерживать работу нервной системы, память и концентрацию? Разбираемся, какую роль играют витамины,…

Сколько стоят брекеты для подростка: из чего складывается цена

Подробный гид по стоимости брекетов для подростков: состав и этапы затрат, выбор материалов, диагностика, активации…

Зуб реагирует на холодное и сладкое: стоматолог объяснила, где заканчивается кариес и начинается пульпит

Короткая боль от холодного может означать и безобидную чувствительность, и пульпит. Стоматолог-терапевт объясняет, как различить…

Климакс до 40 лет: почему это не «ранняя менопауза» и что делать, если цикл пропал

Прекращение менструаций до 40 лет врачи относят не к ранней менопаузе, а к преждевременной недостаточности…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее