Пожилой возраст

Проект «Московское долголетие» помогает подготовиться к дачному сезону

Подготовиться к дачному сезону москвичам старшего поколения может помочь «Московское долголетие». В рамках проекта открыто более 100 онлайн и офлайн групп по направлению садоводство и ландшафтный дизайн, в которых уже занимается более 7,8 тысяч человек. На занятиях участники знакомятся с основами дизайна и композиции участков, узнают тонкости по уходу за культурными растениями, изучают методы подготовки почвы, борьбы с вредителями и многое другое.

Особой популярностью среди участников пользуются занятия, где преподаватели рассказывают об органическом земледелии, главным принципам которого является экологичность и отказ от агрессивных минеральных удобрений.

«Вырастить хороший урожай на своем огороде — заветная мечта каждого овощевода. Действительно, для того, чтобы грамотно рассчитать количество культур, высаживаемых на даче, правильно все спланировать и разместить требуются определенные знания. На занятиях я учу приемам природной агротехники, которые являются эффективными для получения экологически чистого урожая – без химикатов, а также сохраняют плодородность почвы и экологически чистую среду. Кроме того, такой метод позволяет бережно относиться к собственному здоровью, поскольку у человека в разы уменьшается физическая нагрузка на участке», — говорит преподаватель по садоводству в проекте «Московское долголетие» Елена Александрова.

Помимо занятий по садоводству в проекте «Московское долголетие» есть курсы по ландшафтному дизайну, где москвичей старшего поколения учат декорировать участки, рассказывают о принципах садовой инженерии – устройство дренажа, площадок, водоемов. Также в курсы по садоводству включают темы по дизайну огорода и сада.

«Садоводство – это всегда простор для творчества, а любой огород может органично вписаться в общий ландшафт участка. Одна из тем курса посвящена дизайну огорода и включает в себя презентации с примерами не только оптимального по урожайности, но и гармоничного по сочетанию разных культур посадок овощей, о совместимости растений. На занятиях мы также рассматриваем планировку огорода на даче, чтобы грядки на участке смотрелись красиво», — говорит Елена Александрова.

При изучении культурных растений преподаватели дают только адаптированный к Подмосковному климату сорта и виды растений и рассказывают об особенности их выращивания.

Также преподаватели по садоводству и ландшафтному дизайну отмечают, что специально для каждого занятия готовят презентации с фотографиями и иллюстрациями растений, чтобы слушатели могли увидеть, о чем говорит педагог.

Занятия проходят в двух форматах – очно в помещениях и онлайн. По мнению преподавателей занятия по садоводству будут полезными и эффективными в любом варианте.

«Каждый может выбрать удобный для себя вариант посещения занятий, поскольку программа курса едина. Участники могут отталкиваться только от личных предпочтений, конечно, преимущество онлайн-занятий в том, что можно продолжать заниматься, не отрываясь от дачных дел летом. Но при этом на очных занятиях больше возможности обсудить успехи и поделиться личным опытом с другими участниками», — говорит преподаватель садоводства проекта «Московское долголетие» Ирина Крылова.

Также на YouTube-канале проекта «Московское долголетие» можно посмотреть видеоуроки по направлению «Садоводство» и «Ландшафтный дизайн»: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Hebf1Fu-Xca7Gb-Q86GDMbia1ExUUGG. Также спортивный тренер проекта записал урок, в котором рассказал, как можно совместить работу на дачном участке и тренировку:

Справка: Посмотреть расписание и записаться на занятия проекта можно, заполнив специальную форму на сайте mos.ru/age или позвонив по телефону Территориального центра социального обслуживания своего района, контакты указаны на сайте в разделе «Как стать участником».

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Апостилирование документов в Москве: нотариальный перевод, справка о судимости и порядок оформления

Апостилирование, нотариальный перевод и получение справок для использования за границей требуют правильной последовательности действий. Разбираем,…

Зелёный, чёрный или белый: нутрициолог объяснила, какой чай пить

Чем отличаются зелёный, чёрный и белый чай и сколько чашек в день считается оптимальным? Разбираемся,…

Как проводят экспертизу квартиры после затопления: этапы и оценка ущерба

Экспертиза квартиры после затопления помогает определить характер повреждений, их объём, возможные причины появления дефектов и…

Тревога: как она устроена, что делает с телом и как с ней эффективно справляться

Тревога может проявляться не только эмоционально, но и вполне ощутимыми телесными симптомами. Разбираемся, как отличить…

Устойчивый к лекарствам штамм туберкулёза EurA1.1: что нужно знать каждому

Штамм туберкулёза EurA1.1 отличается прежде всего множественной лекарственной устойчивостью, а не повышенной заразностью. Разбираемся, как…

Канистра в багажнике: врач объясняет, чем опасен постоянный запах бензина в салоне автомобиля

Постоянный запах бензина в салоне может быть признаком того, что человек регулярно вдыхает пары топлива.…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее