Почему важно отличать истинный голод от психологического и как это делать? Рассказывает врач

Как связаны между собой повышенный аппетит и стресс? Чем психологический голод отличается от истинного? В чем могут быть причины повышенного…

3 месяца назад

Ученые Genotek выявили у каких народов, проживающих в  России чаще всего встречается непереносимость арахиса

Специалисты провели исследование и выяснили какие народы России имеют генетическую предрасположенность к аллергии на арахиc.

5 месяцев назад

Без срока годности? Врач рассказала, сколько на самом деле могут храниться замороженные продукты

Какие продукты питания нельзя замораживать повторно и почему? Какие качества они теряют, подвергаясь заморозке? Насколько полезно употреблять в пищу продукты,…

5 месяцев назад

Пищевая аллергия или непереносимость: почему важно их различать?

Некоторые продукты могут стать причиной различных заболеваний, в том числе аллергической реакции. Какие могут возникнуть симптомы и в чем отличие…

6 месяцев назад

Сладкое с пользой: гастроэнтеролог рассказала сколько шоколада можно съедать в день

Шоколад ‒ сладость, которую любят во всем мире. Белый, молочный, горький, с разными наполнителями – чем он полезен? Какие есть…

6 месяцев назад

Кому лучше отказаться от хлеба? Рассказывает врач

Какому хлебу стоит отдавать предпочтение? Кому лучше отказаться от употребления хлеба и почему? Сколько хлеба можно съедать в день без…

6 месяцев назад

Врач рассказала о последствиях дефицита воды в организме в холодное время года

Почему нужно соблюдать питьевой режим осенью и зимой? Что будет, если пить недостаточно воды? Сколько воды нужно выпивать в день?

6 месяцев назад

Правило здоровой тарелки: зачем нужен гарнир

В современной диетологии на гарниры обращают самое пристальное внимание. Именно они формируют основу тарелки здорового питания и являются важным компонентом…

6 месяцев назад

Избыточное потребление соли может привести к инфаркту и инсульту

К развитию гипертонии приводят вредные привычки, лишний вес, сахарный диабет и избыточное потребление соли.

7 месяцев назад

Генетическая непереносимость грибов — ученые Genotek выявили у каких народов России чаще всего встречается опасная мутация

Специалисты провели исследование, в выборку которого вошли 100 тысяч человек в возрасте от 18 до 65 лет, и выяснили какие…

7 месяцев назад