Жареное на мангале мясо — вкусно, но не всегда полезно. Гастроэнтеролог объясняет, как минимизировать вред от шашлыков и кому их…
Кофе — любимый напиток миллионов людей, но его употребление может повлиять на здоровье полости рта. Как снизить риск неприятного запаха,…
Праздничные куличи — неотъемлемая часть Пасхи, но их чрезмерное употребление может негативно сказаться на пищеварении. Как избежать проблем и сохранить…
Кофе — не просто напиток для бодрости. Гастроэнтеролог объясняет, как он взаимодействует с микробиомом, какие бактерии расщепляют кофеин и почему…
Чипсы — популярный, но вредный снек для детей. Эксперт объясняет, почему их лучше исключить из рациона и чем можно заменить.
Соблюдение поста — это не только духовная практика, но и серьезное испытание для организма. Врач-гастроэнтеролог рассказывает, как подготовиться к посту,…
Запивать еду водой или другими напитками — полезно или вредно? Разбираемся с гастроэнтерологом, как правильно пить во время еды и…
Тюльпаны — красивые цветы, но их употребление в пищу может быть опасно. Эксперт по морфологии, рассказывает о токсичных веществах в…
Правильное питание не обязательно должно быть дорогим. Узнайте, как составить сбалансированный рацион из доступных продуктов и привить новые пищевые привычки.
Великий пост может положительно влиять на ЖКТ, способствуя очищению и обновлению организма. Однако не всем он подходит: детям, беременным, людям…
