Неправильное хранение продуктов может свести на нет даже их высокое качество. Как организовать холодильник и избежать пищевых рисков, объясняет эксперт.
Имбирь считается полезным продуктом, но при неправильном употреблении может навредить. Когда, в каком виде и кому его стоит ограничивать —…
Неправильное хранение овощей и фруктов ускоряет их порчу и снижает пользу. Эксперт объяснила, как сохранить свежесть продуктов дольше.
После праздников худеть хочется быстро, но резкие меры могут навредить здоровью. Врач объясняет, как безопасно вернуться в форму без срывов.
Имбирь может снижать риск тромбозов, но при неправильном употреблении способен навредить. Эксперт объяснила, кому он противопоказан и сколько имбиря можно…
Учёные нашли связь между теобромином из шоколада и замедлением эпигенетического старения. Эксперт объясняет, что это значит на самом деле.
Брокколи считается одним из самых полезных овощей для защиты от воспаления и онкологических заболеваний. Врач объясняет, в чём её главный…
Сладкое в детском рационе — не враг, но и не награда. Педиатр объясняет, какие нормы безопасны и почему договариваться с…
Некоторые продукты способны влиять на настроение, сон и уровень энергии. Гастроэнтеролог объясняет, как работает mood food и какие продукты действительно…
Кефир и клетчатка работают как мощная поддержка микробиоты: пробиотики и метабиотики усиливают выработку полезных кислот в кишечнике. Объясняет врач-терапевт.
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее