Регулярный фастфуд может влиять не только на вес и обмен веществ, но и на здоровье мозга. Разбираемся, какие механизмы связывают…
Sleepy Girl Mocktail стал вирусным в TikTok как напиток для улучшения сна. Разбираемся, действительно ли его ингредиенты помогают заснуть и…
Почему некоторые люди могут есть много, но не набирать вес? Разбираемся, когда худоба связана с особенностями организма, а когда может…
Питание действительно может влиять на выраженность акне, особенно при избытке продуктов с высоким гликемическим индексом и некоторых молочных продуктов. Дерматолог…
Сметанник не обязательно полезнее чизкейка: многое зависит от количества сахара, жира и состава коржа. Врач объясняет, как сделать десерт менее…
Домашние грибные консервы могут быть опасны даже в том случае, если банка выглядит и пахнет нормально. Врач рассказывает, как проявляется…
Можно ли считать сардины суперфудом и чем они полезны для организма? Эксперт объясняет, какие питательные вещества содержатся в этой рыбе…
Не все овощи и фрукты одинаково полезны при заболеваниях сердца. Кардиолог объясняет, какие продукты могут навредить при нарушениях ритма, приёме…
Сахар необходим организму, но его избыток может привести к набору веса, инсулинорезистентности и повышению риска сахарного диабета. Эксперт объясняет, почему…
Правильно подобранный рацион помогает поддерживать здоровье глаз и снижать риск некоторых заболеваний зрения. Врач объясняет, какие продукты полезны для глаз,…
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее