Какая окрошка полезнее для желудка — на кефире, квасе или сметане? Эксперт объяснила, кому подходит популярное летнее блюдо, а кому…
Киви может не только восполнять запас витамина С, но и помогать пищеварению. Эксперт рассказала, как этот фрукт влияет на кишечник,…
Квас помогает утолить жажду и может быть полезен для кишечника, но подходит не всем. Эксперт рассказал, какой квас считается полезным,…
Пластиковые пакеты удобны для заморозки продуктов, но не лишены недостатков. Эксперт рассказал о рисках хранения пищи в пластике, проблеме микропластика…
Сладкие хлопья и каши быстрого приготовления могут влиять на микрофлору кишечника ребёнка и повышать риски метаболических нарушений. Эксперт рассказала, каким…
Сколько белка нужно взрослому человеку и как набрать суточную норму без перегрузки организма? Эксперт объяснила, как правильно составить рацион и…
Энергетические напитки дают лишь кратковременный прилив бодрости, но могут негативно сказаться на здоровье. Эксперт рассказала, почему не рекомендует употреблять энергетики…
Рацион влияет на гормональный баланс гораздо сильнее, чем многие думают. Эксперт объяснила, какие пищевые привычки поддерживают здоровье, а какие могут…
Пищевые привычки ребенка начинают закладываться еще в утробе матери благодаря развитию его вкусовой системы в третьем триместре. Педиатры подчеркивают, что…
Черная икра является ценным источником железа и омега-3 для будущих матерей, однако из-за высокого содержания соли требует строгого контроля порций.…
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее