Правда ли, что кофе натощак может повредить нервную систему или вызвать «кофеиновую слепоту»? Врач объясняет, какие эффекты кофеина подтверждены исследованиями,…
Смена часовых поясов и режима питания может негативно сказаться на работе желудка. Гастроэнтеролог объяснила, как избежать проблем с пищеварением во…
Врач-гастроэнтеролог объяснила, как безопасно выбирать, мыть и хранить летние фрукты, ягоды и овощи, чтобы снизить риск кишечных инфекций и отравлений.
Может ли хот-дог быть безопасной уличной едой в жару? Врач-нутрициолог объяснила, защищают ли консерванты от пищевых отравлений и как выбрать…
Какая окрошка полезнее для желудка — на кефире, квасе или сметане? Эксперт объяснила, кому подходит популярное летнее блюдо, а кому…
Киви может не только восполнять запас витамина С, но и помогать пищеварению. Эксперт рассказала, как этот фрукт влияет на кишечник,…
Квас помогает утолить жажду и может быть полезен для кишечника, но подходит не всем. Эксперт рассказал, какой квас считается полезным,…
Пластиковые пакеты удобны для заморозки продуктов, но не лишены недостатков. Эксперт рассказал о рисках хранения пищи в пластике, проблеме микропластика…
Сладкие хлопья и каши быстрого приготовления могут влиять на микрофлору кишечника ребёнка и повышать риски метаболических нарушений. Эксперт рассказала, каким…
Сколько белка нужно взрослому человеку и как набрать суточную норму без перегрузки организма? Эксперт объяснила, как правильно составить рацион и…
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее