Летняя жара диктует свои правила. Готовить дома зачастую нет сил, а перекусить на ходу хочется. В интернете и СМИ периодически появляются утверждения, что хот-дог — едва ли не самая безопасная уличная еда в зной. А обоснование здесь такое, что в сосисках и соусах столько консервантов, что они не портятся даже при высокой температуре. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться с Олесей Ступак, медицинским экспертом, врачом — нутрициологом ИНВИТРО.
Правда ли, что хот-дог можно считать одной из самых безопасных уличных закусок в жару?
Промышленные сосиски и соусы действительно содержат консерванты и стабилизаторы, которые замедляют порчу. Поэтому хот-дог может быть безопаснее, чем, например, блюдо с большим количеством свежих ингредиентов.
Однако врачи предупреждают, что главную опасность в жару представляет не столько состав еды, сколько нарушение санитарных норм при ее приготовлении и хранении. Если продукты долго лежат на солнце или в тепле без холодильника, они становятся идеальной средой для бактерий, и никакие консерванты не спасут.
Действительно ли консерванты в сосисках и соусах снижают риск пищевого отравления?
Консерванты, которые добавляют в продукты, действительно предотвращают размножение некоторых бактерий и продлевают срок хранения.
Однако нужно учитывать следующее:
- Консерванты не убивают все бактерии.
- Термическая обработка не гарантирует безопасность. Даже если сосиску разогрели, это не уничтожает токсины, которые уже успели выделить бактерии при неправильном хранении.
- Консерванты не спасают от повторного заражения. Если продавец нарушил правила гигиены, консерванты не помогут.
Какие риски остаются, даже если в продукте много консервантов?
Даже если хот-дог приготовлен из промышленных продуктов с консервантами, риски сохраняются:
- Бактерии в соусах. Если майонез или другие соусы на яичной основе долго стоят в тепле, в них активно размножаются возбудители пищевых инфекций.
- Бактерии в булке. Свежая выпечка на жаре быстро становится влажной и может покрыться плесенью или стать питательной средой для бактерий.
- Сальмонелла и кишечная палочка. Эти бактерии могут попасть в хот-дог из-за антисанитарии, и консерванты их не остановят.
- Нарушение температурного режима. В жару любой продукт, пролежавший более двух часов на открытом воздухе, становится потенциально опасным.
Какие ингредиенты хот-дога портятся быстрее всего?
- Соусы на майонезной основе — самые «капризные» в жару. Они портятся быстрее всего и становятся рассадником бактерий.
- Свежие овощи. Если они были плохо вымыты или нарезаны заранее и долго лежали, в них также могут размножаться бактерии.
- Булочка. На жаре в ней может начаться процесс брожения или появиться плесень.
- Сосиска. Даже в ней при неправильном хранении могут начать размножаться бактерии, несмотря на консерванты.
Может ли хот-дог быть безопаснее шаурмы, беляшей или бургеров?
По мнению некоторых экспертов, хот-дог может быть безопаснее именно из-за меньшего количества скоропортящихся компонентов. В шаурме, например, больше ингредиентов (мясо, соусы, свежие овощи, лаваш). Каждый из них — потенциальный источник риска.
Однако врачи с этим не согласны. Гастроэнтерологи ставят хот-дог, шаурму и бургеры в один ряд по степени опасности в жару. Поэтому говорить, что хот-дог значительно безопаснее, неправильно.
На что покупателю обратить внимание перед покупкой хот-дога в жару?
- Внешний вид сосиски. Она должна быть гладкой, не шероховатой и не липкой.
- Соус. У него не должно быть кислого запаха или необычного (желтоватого) оттенка.
- Булочка. Она должна быть сухой, без темных пятен и плесени.
- Место продажи. Обратите внимание, есть ли холодильное оборудование, чисто ли на точке, соблюдают ли продавцы правила гигиены.
- Температура. Если хот-дог слишком горячий, это может быть попыткой «замаскировать» несвежий продукт.
- Репутация заведения.
Какие признаки говорят о том, что уличную еду лучше не покупать?
- Липкая или шероховатая сосиска — первый и самый явный признак несвежести.
- Кислый запах или кислый вкус соуса.
- Слишком горячий продукт, который обжигает язык.
- Заветренный или влажный вид продуктов.
- Отсутствие холодильного оборудования на точке продажи.
- Антисанитарные условия (грязные руки продавца, отсутствие перчаток, грязная поверхность).
Нельзя назвать хот-дог абсолютно безопасной едой в жару. Консерванты, которые есть в сосисках и соусах, действительно замедляют порчу продуктов. Однако они не защищают от бактерий, которые попадают в еду из-за нарушений санитарных норм, неправильного хранения или приготовления.