Какому хлебу стоит отдавать предпочтение? Кому лучше отказаться от употребления хлеба и почему? Сколько хлеба можно съедать...

Почему нужно соблюдать питьевой режим осенью и зимой? Что будет, если пить недостаточно воды? Сколько воды нужно...

В современной диетологии на гарниры обращают самое пристальное внимание. Именно они формируют основу тарелки здорового питания и...

К развитию гипертонии приводят вредные привычки, лишний вес, сахарный диабет и избыточное потребление соли.

Специалисты провели исследование, в выборку которого вошли 100 тысяч человек в возрасте от 18 до 65 лет,...

Правда ли, что тыква может быть полезна при определенных заболеваниях? В каких случаях тыква вредна для здоровья?...

Во Всемирный день здорового питания вместе с экспертом поговорим о важных аспектах здорового питания и как не...

Почему один человек совершенно спокойно относится к питанию и пары салатиков за день ему достаточно, а другой...

Терапевт рассказала, как избежать обострения хронических недугов, каким образом лучше составить ежедневный осенний рацион для поддержания физического...

Какие грибы нельзя собирать даже если они съедобные? Какие первые признаки отравления и что делать, если вы...

В чем именно польза орехов? Сколько орехов можно съедать в день, чтобы получить от них максимальную пользу?...

Статья поможет вам разобраться в пользе и вреде пектина, о его использовании в повседневной жизни для поддержания...

Эффект от ограничений рациона может оказаться не таким уж долгосрочным: потерянный вес быстро возвращаются вновь. Согласно ряду...

Питьевая вода из колодца может быть безопасной, но это зависит от нескольких факторов, которые следует учитывать перед...

Может ли мед заменить лекарственные препараты? Сколько меда можно съедать в день? Кому следует ограничить употребление меда?

Вторая половина августа – сезон самых спелых, сочных арбузов. Может ли переедание арбуза навредить здоровью? Как, правильно...

Зачастую количество токсической нагрузки превышает способности организма, поэтому стоит помогать своему телу справиться с этой задачей. Подробнее...

Безопасны ли экспресс-диеты для здоровья, с какими последствиями и побочными эффектами можно столкнуться при следовании им и...

Мы привыкли к диетам, демонизирующим определенный продукт, обвиняя его во всех проблемах. Но правда ли некоторые продукты...

Специалисты компании Genotek помогли ученикам лицея «Сириус» выделить ДНК из рыбы и морепродуктов с прилавков местных российских...

Здоровые продукты в современной нутрициологии – это продукты с высокой нутритивной плотностью. Нутритивная плотность – это концентрация...

Редакция киноканала Cinema выбрала одиннадцать фильмов, в которых ярко проиллюстрированы режимы питания, а эксперт их прокомментировала и...

Летом идеальный завтрак обязательно должен включать в себя кисломолочные продукты, например, творог, ряженку или натуральный йогурт.

В канун Международного дня заботы о себе, традиционно отмечаемого 24 июля, эксперт рассказала о том, каким должен...