Почему важно ложиться спать до полуночи и как режим сна помогает предотвратить диабет, ожирение и преждевременное старение — рассказывает профессор…
Опасный тренд из интернета — раскачивание на ремне, зафиксированном на шее, как способ борьбы с бессонницей. Врач предупреждает: это смертельно…
Подушка может быть источником аллергии — из-за наполнителя, ткани или пылевых клещей. Узнайте, как выбрать безопасный вариант и снизить риски.
Не все головоломки одинаково полезны для мозга. Что именно развивает когнитивные функции, рассказывает эксперт по психологии.
Почему в жару трудно уснуть, как помочь телу охладиться и не допустить перегрева ночью? Советы врача — от проветривания до…
Может ли искусственный интеллект заменить психолога? Где его возможности заканчиваются, а человеческая эмпатия — жизненно необходима?
Психолог — это не просто «человек с хорошей интуицией». Чтобы стать профессионалом, требуется серьёзное образование и подготовка.
Материальный достаток не гарантирует эмоционального благополучия. Почему богатые люди часто чувствуют себя одинокими — объясняет психолог.
Что такое депрессия на самом деле? Разбираем мифы и факты вместе с клиническим психологом.
Паническая атака может застать врасплох и вызвать сильный страх. Как распознать её симптомы и научиться справляться — объясняет эксперт.
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее