Психологи разбирались, как смена времени года влияет на человека, каковы основные признаки весеннего обострения психических заболеваний, и как справиться с…
Что такое вегетососудистая дистония? Существует ли на самом деле такой диагноз и что может скрываться за типичными для него симптомами?…
В этом году Всемирный день сна отмечается 17 марта. Специалисты в эту дату традиционно напоминают о важности качественного и полноценного…
Как правильно организовать сон, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшим? Какая должна быть температура и влажность в помещении? Каким должен быть…
За последний год число обращений россиян к психологам и психотерапевтам в телемедицине увеличилось почти в 5 раз.
В современный период турбулентности полезно развивать навыки, которые способствуют гибкости и адаптивности в часто меняющихся обстоятельствах.
За последний год число обращений россиян к психологам и психотерапевтам увеличилось в 7 раз – об этом свидетельствует статистика уникальных…
Сравнивая собственную внешность с общепринятыми стандартами красоты, многие находят в себе множество недостатков, что впоследствии приводит к снижению самооценки и…
В преддверии Нового года россияне чаще обращаются за консультацией к психологам или психотерапевтам на фоне тревожных состояний – к такому…
Почему вообще пропадает желание отмечать Новый год? Как вернуть себе новогоднее настроение? Как можно поддержать свой организм в напряженное время…