38,5% россиян регулярно посещают спортзалы и занимаются в них самостоятельно. 13,8% нанимают себе тренера для занятий. Такие данные получили эксперты…
Футбол является самым травмоопасным видом спорта для детей – к такому выводу пришли аналитики.
Москвичи предпочитают катание на коньках (41%) и беговые лыжи (31%). А петербуржцы (63%) — сноуборд.
В современном мире поддерживать себя в хорошей физической форме стремится практически каждый. Секрет успеха, казалось бы, известен – это активные…
Статья раскрывает эффективные методы работы с клиентской базой для владельцев спортивных клубов - сбор полных данных, сегментация, разработка персональных стратегий.…
Занятия спортом часто бывают сопряжены с получением различных травм и повреждений. У почти 40% спортсменов фиксируют поражения суставов, более 30%…
Что такое бариатрические операции и как они помогают справиться с лишним весом, рассказал эксперт.
Чтобы справиться со стрессом после расставания, полезны методы арт-терапии, спорт и прочие способы восстановления собственных психологических ресурсов.
Какие есть риски для здоровья при тренировках в жаркую погоду? Какое самое удачное время для занятий спортом на улице? Что…
В мире современной медицины, технологии и научных исследований постоянно развиваются. Одним из таких инновационных подходов является ДНК-тест Wellness, который предоставляет…
В тренажерный зал ходят, чтобы сделать красивым тело, стать выносливым и сильным. Для занятий не нужна особая экипировка, главное –…
Как правильно ввести спорт в свою жизнь и получать от него удовольствие? В каком возрасте можно приобщать детей к спорту?…
28 сентября на YouTube-канале проекта «Московское долголетие» прошел телемарафон «Фестиваль спорта «Игры долголетия», посвященный спорту и активному образу жизни.
«Лига Чемпионов Бизнеса» (ЛЧБ) выяснила, какие виды корпоративного спорта самые популярные среди представителей финансового сектора. Чаще всего финансовые организации играют…
Почему же некоторые тренеры не разрешают пить воду во время тренировок? Для начала давайте разберемся откуда вообще взялся такой странный…
2 марта стартовало обучение первых 100 спортивных инструкторов проекта «Московское долголетие» по профессиональной программе повышения квалификации «Организация физкультурно-оздоровительной работы с…
Для тех, кто склонен поддаваться осенней апатии, мы подготовили список занятий, которые помогут улучшить здоровье и оставаться в хорошем настроении.
Можно много и долго рассуждать о социальной ответственности бизнеса, общества, а можно просто брать и делать, день за днем, шаг…
Рекомендуем придерживаться нескольких несложных правил, которые помогут вам всегда быть в тонусе и отличном расположении духа.
После того как Ирина Слуцкая поддержала флэшмоб здорового питания #ПитайсяКакПрофи, разместив пост с фотографией блюда из рыбы в соцсетях, на…
Защитник «Барселоны» Жерар Пике запустил «пас добра» в Россию в виде уже известного на мировом уровне социального флэшмоба #питайсякакпрофи.
Всего чуть более 20 минут в день требуется уделять физическим упражнениям, чтобы практически до нуля снизить риски, связанные с употреблением…
Диета отрицательных калорий, омолаживающая ванна с молоком и сон днем - телеведущая Первого телеканала Светлана Абрамова рассказала «Pro Здоровью» о…
Теперь понятно, почему спортивные занятия так полезны для здоровья: с их помощью происходит очистка крови от вещества, которое накапливается во…