Пожилой возраст

Победители III танцевального марафона проекта «Московское долголетие» поделились впечатлениями после соревнований

Танцевальное направление проекта «Московское долголетие» является одним из самых популярных среди москвичей старшего поколения. Сейчас занятия танцами проходят в онлайн и офлайн-формате и к ним уже присоединилось около 15 тысяч участников. Москвичи старшего поколения осваивают разные стили: бальные, восточные, спортивные, современные, народные, латиноамериканские и многие другие.

Продемонстрировать свои успехи и достижения участники проекта смогли на III Танцевальном марафоне «Московского долголетия», который состоялся 1 октября в День старшего поколения.

Лучшим танцевальным коллективом в номинации «Формейшн» была признана команда «Алемана» из Северо-Восточного административного округа с номером «Золотистые цветы». В команду вошло шесть танцевальных пар, которые занимаются в «Московском долголетии». Преподаватель и хореограф коллектива Ольга Сдвижкова рассказала, что все ее ученики – любители и увлеклись танцами только на пенсии. Коллектив исполнил танцевальный микс из латиноамериканских и европейских танцев. По словам преподавателя, участники ответственно подошли к подготовке к состязанию, за неделю до мероприятия у них были ежедневные тренировки, а ее подопечные танцевали при любой удобной возможности – дома, на улице и даже в транспорте.

Ольга рассказала, что вдохновение для постановки она нашла в ярких красках осени. Для выступления было выбрано три танца: фокстрот, вальс и ча-ча-ча, движения которых уже хорошо знакомы участникам с занятий, а новые связки и переходы придумали специально для номера. Общую концепцию также передавали костюмы участников, которые для участников придумывает и шьет сам преподаватель. 

«Мы старались сделать выступление по всем канонам классического формейшн – использовали несколько стилей танцев и музыкальных композиций, а также добиться максимальной синхронности движений у танцоров. Вдохновением стала осень, а танец символизировал распустившиеся осенние цветы. Мне кажется эффект был достигнут. Я очень довольна выступлением моих учеников и счастлива победе. Но нет предела совершенству, сразу после выступления мы обсудили ошибки и недочеты, над которыми необходимо продолжать работать», — говорит Ольга Сдвижкова.

По признанию тренера и участников команды победа стала для них приятной неожиданностью: «Хоть это было и соревнование, но наша главная цель была произвести впечатление на зрителей, получить удовольствие от танца и насладиться выступлением. Спасибо жюри, что высоко оценили нашу работу и мы в полной мере понимаем ответственность и надеемся в следующем году подтвердить звание лучших танцоров формейшн», — говорит Ольга.

Участники коллектива признались, что волновались перед выступлением, хотели показать лучший результат и порадовать зрителей и самих себя.

«Мы очень волновались перед выступлением, на конкурсе было много коллективов и каждый из них имел все шансы на победу. Перед выходом на паркет мы постарались сконцентрироваться и показать личный максимум. Как нам кажется мы смогли в полной мере отразить задумку нашего хореографа, выполнить правильно все технические элементы и передать эмоции. Мы очень счастливы, что в этом году нам удалось занять первое место. Подобные конкурсы очень заряжают, помогают оттачивать мастерство и сближают коллективы», — говорит участница танцевального марафона Наиля Христанова.

Команда «Алемана» сформировалась с самого начала работы проекта «Московское долголетие». Участие в Танцевальном марафоне стало для команды вторым. В 2019 году они вышли в финал, но не смогли занять призовое место. Занятия команды не прерывались даже во время периода самоизоляции. Участники занимались онлайн, самостоятельно оттачивали движения и связки дома, снимали себя на телефон и отправляли преподавателю, а она в свою очередь разбирала ошибки и записывала каждому видео с разбором ошибок.

По мнению участников, достигнуть высоких результатов им помогло упорство и любовь к танцу. Кроме того, в коллективе сформировалась дружеская атмосфера, а занятия помогают поддерживать себя в хорошей физической и умственной форме.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

На какие заболевания может указывать храп? Рассказывает врач

Храп может доставлять дискомфорт не только человеку, у которого он есть, но и окружающим людям.…

Взаимосвязь микробиома кишечника и сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из ведущих причин смертности в мире, и научное сообщество активно…

В НИТУ МИСИС создали патч локальной химиотерапии для предотвращения онкологических рецидивов

Исследователи Университета МИСИС разработали прототип полимерного пластыря, который в перспективе поможет предотвращать рецидивы злокачественных опухолей,…

Тревога, страхи, панические атаки. Причины и способы справиться. Рассказывает врач

Люди, страдающие тревожностью и паническими атаками, редко обращаются за помощью к специалистам. О том, как…

Чем грозит переедание шашлыка? Рассказывает врач

Как правильно выбрать и приготовить мясо? Сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья? Что…

Активные выходные: как провести майские праздники с пользой и избежать травм

Майские праздники – это возможность отвлечься от рутины и отдохнуть на природе. Однако повышенные физические…