Сладкое в детском рационе — не враг, но и не награда. Педиатр объясняет, какие нормы безопасны и почему договариваться с…
Некоторые продукты способны влиять на настроение, сон и уровень энергии. Гастроэнтеролог объясняет, как работает mood food и какие продукты действительно…
Кефир и клетчатка работают как мощная поддержка микробиоты: пробиотики и метабиотики усиливают выработку полезных кислот в кишечнике. Объясняет врач-терапевт.
Безалкогольное пиво остаётся нейтральным продуктом: оно не заменяет витамины, не является изотоником и может скрывать фитоэстрогены и глютен, предупреждает гастроэнтеролог.
Энергетические напитки представляют собой химический коктейль, который перегружает сердечно-сосудистую систему и может приводить к тяжёлым последствиям, предупреждает судебно-медицинский эксперт.
Вкусовое разнообразие в раннем возрасте связано с развитием сенсорной системы и интеллектуальных способностей ребёнка, подчёркивает психолог.
Контроль веса начинается не с жёстких диет, а с понимания причин ожирения и простых принципов питания, подчёркивает эксперт.
Плесень на продуктах может быть опасна даже в минимальном количестве, поскольку споры и токсины грибов распространяются гораздо глубже, чем видно…
Серьёзные нарушения работы поджелудочной железы и даже потеря способности ходить могут быть следствием злоупотребления энергетическими напитками — предупреждает эксперт.
Поздний ужин нарушает сон, перегружает пищеварение и способствует набору веса. Эксперт объясняет, что происходит с организмом ночью и как правильно…
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее