Узнайте, как похудеть безопасно и эффективно. Полное руководство от ведущего диетолога и фитнес-тренера: сбалансированное питание, тренировки, мотивация и стратегии для…
Узнайте, как безопасно и эффективно похудеть на 10 кг за месяц с помощью проверенных диетологом методов. Научные подходы, план питания…
Энергетики стимулируют организм за счёт химического «разгона» — но платим мы за это собственным здоровьем, особенно сердцем.
Минеральная вода — не только утоление жажды, но и источник полезных веществ. Разбираемся, какую воду лучше выбрать для ежедневного употребления,…
Чем полезна черешня для здоровья взрослых и детей? Эксперт объясняет, как эта ягода помогает работе ЖКТ, печени и иммунной системы.
Какие напитки несут опасность для сердца: энергетики, кола, алкоголь — о рисках и безопасных альтернативах рассказывает эксперт.
Фастфуд стал неотъемлемой частью рациона подростков, создавая угрозу развития ожирения. Растущая доступность, агрессивный маркетинг и быстрый образ жизни способствуют формированию…
Куркума известна как "золотая специя" благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Профессор объяснила, как правильно использовать куркуму для поддержки пищеварения…
Лето, прохладительные напитки и лёд в бокале — всё это может быть опасно для ваших зубов. Мы собрали рекомендации эксперта…
Стафилококк, ботулизм, сальмонеллез — опасные гости на кухне. Мы собрали научную информацию и практические советы от эксперта по предотвращению пищевых…
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее