Еда, продукты питания

Газировка и молочные коктейли – самые опасные напитки


Американские ученые Гарвардского университета поставили задачу — определить самый опасный безалкогольный напиток в мире. Пальму первенства эксперты отдали отнюдь не газировке, как считалось медиками ранее, а молочным коктейлям. Содержащиеся в них сахар и жиры значительно превышают суточную норму потребления. Нередко этим напитком любители фастфуда запивают гамбургеры и картофель фри, что только усугубляет положение. Врачи обследовали более тысячи юношей и девушек разного возраста, которые регулярно пили коктейли и оказалось, что из-за повышенного содержания сахара этот напиток может действовать сродни наркотику. По словам Эрика Стайса, руководителя исследования чем больше сахара вы едите, тем больше хотите снова потреблять его, так как сахар выполняет так называемую функцию «вознаграждения мозга» – стимулирует центры удовольствия. Доктор считает, что можно иметь стальные нервы и железную волю, но если зоны удовольствия активизируются именно таким способом, контролировать потребление сахара становится практически невозможно. Именно сахаром опасны и газированные напитки. По подсчетам диетологов, ежегодно ее жертвами становятся около 180 тысяч человек. Причем лимонады не только увеличивают риск возникновения проблем с сердцем, но и изменяют структуру головного мозга. Недавно австралийские ученые доказали, что постоянное употребление напитков с повышенным содержанием сахара приводит к тем же изменениям в головном мозге, которые наблюдаются у психически больных.
По материалам информационных агентств.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

В НИТУ МИСИС создали патч локальной химиотерапии для предотвращения онкологических рецидивов

Исследователи Университета МИСИС разработали прототип полимерного пластыря, который в перспективе поможет предотвращать рецидивы злокачественных опухолей,…

Тревога, страхи, панические атаки. Причины и способы справиться. Рассказывает врач

Люди, страдающие тревожностью и паническими атаками, редко обращаются за помощью к специалистам. О том, как…

Чем грозит переедание шашлыка? Рассказывает врач

Как правильно выбрать и приготовить мясо? Сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья? Что…

Активные выходные: как провести майские праздники с пользой и избежать травм

Майские праздники – это возможность отвлечься от рутины и отдохнуть на природе. Однако повышенные физические…

Новая парадигма здоровья – будущее уже наступило

На днях в Москве состоялась пресс-конференция Международной Ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и…

Варикоз малого таза: что нужно знать о заболевании, чтобы сохранить женское здоровье

Молодые женщины репродуктивного возраста часто испытывают хроническую боль в области таза. Причиной является расширение вен…