Чем сильнее запах мази, тем она эффективнее

Вступило в спину, в ногу, невозможно повернуться, движения скованны? Врачи предостерегают от ошибок, которые обычно совершают пациенты, когда сталкиваются с мышечной болью.
Зачастую, при ущемлении мышц к больному месту прикладывают тепло. Можно также и холод, говорят медики, главное – чтобы ощущения для вас были комфортными. Не нужно сильно нагревать или переохлаждать больное место.
Вопреки расхожему мнению, покой поврежденной мышце не нужен. Наоборот, специалисты советуют выполнять упражнения для растяжения. Неподвижность ухудшает мышечное напряжение и «замораживает» жидкость, которая служит для смазки суставов.
Есть особенности и в применении мазей с согревающим действием. Оказывается, чем острее запах у средства, тем оно лучше будет снимать болевой синдром.
В домашних условиях можно приготовить растирание из острого красного перца, выдержанного в оливковом масле в течение двух недель.
Если облегчение не наступает через сутки, следует обратиться к врачу.