Вода из-под крана пахнет хлоркой: почему и опасно ли это для здоровья, объясняет врач

В ряде регионов России возобновились паводки, в связи с чем Роспотребнадзор преступил к гиперхлорированию водопроводной воды. Такая вода имеет выраженный запах хлора, который часто вызывает беспокойство у людей. Действительно ли есть причины для переживаний объясняет Алексей Никитин, д.м.н., профессор, врач-кардиолог ИНВИТРО.

Почему на фоне паводка воду стали хлорировать сильнее и что такое гиперхлорирование?

Усиленное хлорирование в период паводка — это не признак того, что «с водой что-то не так», а наоборот, стандартная защитная мера, которую применяют водоканалы по всей стране и по всему миру. Во время половодья в реки и водозаборы попадает большое количество талых и грунтовых вод, смывов с почвы, с подтопленных территорий — а вместе с ними и микроорганизмы, в том числе возбудители кишечных инфекций: гепатита А, дизентерии, ротавирусной и норовирусной инфекций, брюшного тифа. Микробная нагрузка на очистные сооружения резко возрастает, и обычной дозы обеззараживания может не хватить. Гиперхлорирование — это временное повышение дозы хлора, которое гарантированно уничтожает бактерии и вирусы даже при ухудшившемся качестве исходной воды. Побочный эффект этой меры каждый чувствует носом: у воды появляется отчётливый запах хлорки.

Есть ли какая-то опасность, можно ли в такой воде мыться?

Это неприятно, но важно понимать логику: запах хлора — это, по сути, сигнал, что вода обеззаражена. Гораздо опаснее была бы обратная ситуация — паводковая вода без должного обеззараживания. Все крупные водные вспышки кишечных инфекций в истории связаны именно с недостаточным, а не с избыточным обеззараживанием воды.

Человеческий нос улавливает хлор в воде в концентрациях, которые в разы ниже опасных: порог обоняния — примерно 0,3–0,6 мг/л, то есть мы чувствуем запах уже на уровне обычных гигиенических нормативов. По оценке Всемирной организации здравоохранения, вода с содержанием свободного хлора до 5 мг/л безопасна для питья при пожизненном употреблении — а это концентрация, при которой запах уже очень резкий и пить такую воду просто неприятно. Иными словами, «пахнет сильно» не означает «опасно»: органолептический дискомфорт наступает намного раньше, чем какой-либо вред здоровью. Концентрации хлора в водопроводной воде при гиперхлорировании контролируются лабораториями водоканала и Роспотребнадзора и остаются в пределах, безопасных для человека. Токсические эффекты хлора возможны при совершенно других концентрациях и сценариях — например, при вдыхании паров при смешивании чистящих средств в замкнутом помещении, но не при пользовании водопроводом.

Единственная оговорка касается людей с повышенной чувствительностью: у пациентов с атопическим дерматитом, экземой, очень сухой и реактивной кожей, а также у людей с бронхиальной астмой хлорированная вода и её пары могут вызывать раздражение кожи или дыхательных путей — так же, как это бывает в бассейне.

Мыться, принимать душ, умываться, мыть руки, стирать, мыть посуду и убирать в квартире водой с повышенным содержанием хлора можно без ограничений. Через неповреждённую кожу хлор в организм практически не проникает, поэтому никакого системного воздействия при гигиенических процедурах нет. По сути, купание в такой воде мало отличается от посещения бассейна, где вода хлорируется постоянно. Что реально может быть — это сухость и лёгкое стягивание кожи после душа, у чувствительных людей — покраснение, зуд, обострение дерматита; при попадании в глаза — лёгкое пощипывание, как в бассейне.

Какие есть рекомендации?

Рекомендации простые: не делать воду слишком горячей (горячая вода сама по себе сушит кожу и усиливает испарение хлора), сократить время пребывания под душем, после мытья наносить увлажняющий крем или эмолент — особенно детям и людям с атопичной кожей. Если глаза чувствительные — умывшись, можно ополоснуть лицо кипячёной или бутилированной водой. Людям, страдающим астмой, стоит проветривать ванную во время и после горячего душа, чтобы не дышать концентрированными парами в замкнутом пространстве. Для купания грудных детей при выраженном запахе хлора разумная предосторожность — использовать кипячёную и остуженную воду или дать воде для ванночки отстояться: детская кожа тоньше и чувствительнее к пересушиванию.

Можно ли чистить зубы гиперхлорированной водой?

При чистке зубов и полоскании рта человек проглатывает считаные миллилитры воды — количество хлора в них ничтожно и никакого значения для здоровья не имеет. Слизистой рта при нормируемых концентрациях хлор также не вредит. Если резкий запах и привкус субъективно неприятны, можно полоскать рот кипячёной или бутилированной водой — но это вопрос комфорта, а не безопасности.

Можно ли пить такую воду?

Формально вода, соответствующая нормативам, безопасна и для питья. Но в период паводка я бы рекомендовал для питья и приготовления пищи — и особенно для детского питания и разведения молочных смесей — использовать кипячёную или бутилированную воду. Это разумная перестраховка на случай любых колебаний качества воды в сети, а заодно решение проблемы запаха. Хорошая новость в том, что хлор — соединение летучее, и удалить его из воды очень просто, в отличие от многих других загрязнителей:

• Отстаивание. Налейте воду в открытую ёмкость (кувшин, кастрюлю с широким горлом) и оставьте на несколько часов, лучше на ночь — свободный хлор улетучится, запах уйдёт практически полностью.
• Кипячение. Самый быстрый и надёжный способ: при кипячении хлор удаляется за считаные минуты, и одновременно уничтожаются возможные микроорганизмы. Для паводкового периода это оптимальный вариант.
• Фильтрация. Обычный бытовой фильтр с активированным углём — кувшинный или проточный — эффективно убирает и хлор, и его запах, и побочные продукты хлорирования. Важно лишь вовремя менять картриджи: в период повышенной нагрузки они вырабатывают ресурс быстрее.

Отдельно напомню владельцам аквариумов: вот для рыб гиперхлорированная вода действительно опасна, воду для аквариума в этот период нужно обязательно отстаивать не менее суток или использовать кондиционеры-дехлораторы.

Сам по себе запах хлорки — не повод для беспокойства и тем более для обращения за медицинской помощью. Насторожить должно другое: если вода мутная, имеет посторонний цвет, землистый, болотный или гнилостный запах — такую воду пить и использовать для приготовления пищи нельзя, о ней нужно сообщить в водоканал и Роспотребнадзор. Если после употребления водопроводной воды появились симптомы кишечной инфекции — тошнота, рвота, диарея, повышение температуры, — нужно обратиться к врачу, пить больше жидкости (кипячёной или бутилированной) и не заниматься самолечением, особенно если заболел ребёнок или пожилой человек. И если у человека с хроническим кожным заболеванием или астмой на фоне хлорированной воды возникло выраженное обострение, стоит обсудить с лечащим врачом меры защиты.